La caviglia che si distorce spesso lascia una sensazione difficile da ignorare: basta un appoggio leggermente storto, un gradino preso male o una partita intensa e il piede cede di nuovo. Dopo la distorsione arrivano gonfiore, dolore sul lato esterno e la paura di fidarsi ancora della propria gamba. Molte persone provano riposo, ghiaccio, una...
Quando un paziente arriva con dolore al ginocchio, alla schiena o all’anca, raramente pensa di guardare il piede. Eppure è proprio lì — nel punto di contatto tra il corpo e il suolo — che inizia una catena biomeccanica che può determinare, mantenere o aggravare il sintomo a monte. Il dolore al piede e spesso...
Quante volte al mese ti ritrovi con la caviglia che cede, anche per un movimento apparentemente innocuo? Magari scendi dal marciapiede, fai un passo falso mentre cammini in città, o semplicemente ti giri nel letto e senti quella sensazione sgradevole di “vuoto” sotto la caviglia. La risposta istintiva è quasi sempre: “Ho una caviglia debole”...
Oggi parleremo della storta o distorsione di caviglia. Può capitare a tutti e viene considerato una contusione minore. Ma non va sottovalutata. Vediamo di cosa si tratta. La caviglia è quella parte del corpo che collega la gamba con il piede. È un’articolazione che mette in collegamento 3 ossa molto importanti. La tibia e il...
