Traumi fisici I traumi sono eventi che possono accadere a chiunque, in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo. Che si tratti di un incidente stradale, una caduta, un infortunio sportivo o qualsiasi altra forma di lesione, hanno un impatto significativo sulla salute e sul benessere di un individuo. In questo articolo, esploreremo cosa sono...
Contratture muscolari: quando il corpo manda un segnale! Se hai mai sperimentato un dolore acuto o fastidioso alla schiena, collo, gambe o braccia, potresti aver avuto a che fare con una contrattura muscolare. Questi fastidi possono apparire all’improvviso, rendendo persino le attività quotidiane un’impresa ardua. Ma cosa sono esattamente le contratture muscolari e come...
Punture per il mal di schiena: una soluzione efficace per il tuo dolore? Il mal di schiena è un problema comune che affligge milioni di persone in tutto il mondo. Le cause possono essere molteplici, dalle lesioni fisiche alla postura scorretta, dallo stress alla sedentarietà. A prescindere dalla sua origine, il mal di schiena...
Rigidità alla schiena al mattino: un ostacolo doloroso per la tua mobilità quotidiana Se ti sei mai svegliato al mattino con una sensazione di rigidità e dolore alla schiena così intensa da farti dubitare della tua capacità di camminare, non sei solo. Questo problema è sperimentato da milioni di persone in tutto il mondo,...
Come capire che tipo di mal di schiena hai Il mal di schiena è un problema diffuso che affligge molte persone in tutto il mondo. Spesso, comprendere la causa specifica del tuo dolore può essere un passo cruciale per trovare sollievo e avviare il percorso verso il recupero. In questo articolo, ti forniremo una...
Cervicali e riposo Quando si è affetti dai dolori cervicali, si ha difficoltà a svolgere le normali attività quotidiane ma anche riuscire a fare un buon riposo. Trovare la posizione giusta per dormire con la cervicobrachialgia, le vertigini o l’ernia cervicale può essere difficile. Più il dolore è intenso, più si tende ad assumere...
Ernia cervicale: come riconoscerla. Tra le malattie più invalidanti nella routine quotidiana, che possono compromettere la mobilità fisica e le più elementari attività, c’è l’ernia cervicale. Si tratta di una patologia molto comune e spesso dolorosa, che presenta una varietà di segnali, anche molto significativi. È abbastanza frequente che si manifesti intorno ai quarant’anni, ma...
Come massaggiare la cervicale da soli? La tensione al collo e alle spalle è un disturbo che accomuna gran parte della popolazione, colpendo chiunque. Postura errata, stress, un colpo d’aria, un movimento brusco, sono tutte cause che possono creare rigidità al collo e dolore alle spalle ma anche mal di testa e tensione muscolare. La...
Cervicalgia e dolori Il dolore al collo, detto anche cervicalgia, è un problema che può manifestarsi con rigidità nella zona cervicale. La maggior parte della popolazione ha sofferto di dolore cervicale almeno una volta nella vita e le cause possono essere varie: Postura errata Eccessiva attività fisica Alzare pesi in modo scorretto / eseguire movimenti...
Il dolore cervicale: cause Il dolore cervicale è una condizione molto diffusa che colpisce gran parte della popolazione. Si manifesta a causa di un’infiammazione delle vertebre superiori della colonna vertebrale, che sostengono il collo e la testa. Questa condizione è spesso frutto di posture scorrette tenute per periodi prolungati: persone che ad esempio restano molto...
