Come affrontare la sindrome femoro-rotulea per migliorare il benessere del ginocchio La sindrome femoro-rotulea rappresenta una sfida dolorosa che coinvolge la parte anteriore del ginocchio. L’esperienza di disagio associato a questa condizione può rendere difficile svolgere le normali attività quotidiane e sportive, influenzando in modo negativo la mobilità e la qualità della vita. In questo...
Come affrontare l’angolo di valgismo al ginocchio per una migliore mobilità e benessere L’angolo di valgismo al ginocchio rappresenta una condizione in cui il ginocchio si inclina verso l’interno, deviando dal suo allineamento naturale. Questa anomalia può generare vari problemi, come dolore persistente, instabilità articolare e un rischio maggiore di infortuni. Comprendere le cause alla...
La sindrome della bandelletta ileotibiale nel calcio: valutazione e trattamento Il calcio, uno sport amato da milioni di persone in tutto il mondo, porta con sé non solo la passione per il gioco, ma anche una serie di sfide fisiche per gli atleti, tra cui la sindrome della bandelletta ileotibiale (ITBS). Questa condizione è una...
Quanto camminare con l’artrosi al ginocchio? Secondo un’importante e recente ricerca, camminare un’ora al giorno aiuta a ridurre il rischio di artrosi di ginocchio. Questo è il risultato di uno studio del College di Medicina di Huston negli Stati Uniti. Infatti i camminatori abituali, rispetto a chi cammina raramente, presentano per il 10% in meno...
Artrosi al ginocchio: come si cura? L’artrosi del ginocchio è una patologia molto diffusa soprattutto tra i soggetti di sesso femminile e al di sopra dei cinquant’anni. Si tratta di una progressiva degenerazione della cartilagine dell’articolazione del ginocchio. Questa patologia può aggravarsi con la presenza di due condizioni, conseguenti a problematiche di tipo posturale: il...
ARTROSI: come capisco se ho l’artrosi alle ginocchia? L’artrosi, si fa riferimento ad una patologia che si manifesta per lo più con dolore che si presenta come più intenso durante o dopo un movimento che colpisce l’articolazione ed il paziente può accusare: difficoltà di movimento, gonfiore, rigidità articolare (presente soprattutto la mattina subito dopo essersi...
Frattura alla rotula o lussazione al ginocchio? Come capire se si tratta di frattura o lussazione della rotula? Nei prossimi paragrafi rispondiamo alle domande più frequenti su questa problematica del ginocchio. La frattura alla rotula La rotula è l’osso del ginocchio che collega il quadricipite e il femore alla tibia. La frattura consiste nella rottura...
Che cos’è la rottura del menisco mediale? La rottura del tessuto del menisco mediale è un problema comune che si verifica nella zona interna del ginocchio. Il menisco è una sorta di cuscinetto costituito da fibrocartilagine, che si trova tra il femore e la tibia. Questo aiuta a migliorare la stabilità delle due ossa e...
Ginocchio flesso: cosa vuol dire? Il ginocchio flesso non è una patologia, ma rappresenta una condizione in cui il ginocchio non riesce a eseguire pienamente il movimento fisiologico. Si verifica quando l’articolazione non si estende completamente in posizione eretta o durante la fase di scarico, diventando un rischio per lo sviluppo di disfunzioni articolari e...
Il ginocchio varo: un problema da non sottovalutare! Il ginocchio varo è una condizione che si verifica generalmente durante l’infanzia e solitamente scompare spontaneamente entro i 6-8 anni di età. Tuttavia, quando questo non avviene, potrebbe causare problemi che spesso non vengono considerati. Cosa s’intende per ginocchio varo? Il ginocchio varo è una...
