Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Scopri la differenza e trova il professionista ideale per il tuo recupero Nel mondo della riabilitazione e della cura del corpo, due figure professionali spesso confuse sono il fisiatra e il fisioterapista. Che differenza c’è tra fisiatra e fisioterapista? Sebbene...
Il mal di schiena nella maggior parte dei casi non nasce dalla zona lombare, ma da uno squilibrio del bacino. Punture per il mal di schiena: una soluzione efficace per il tuo dolore? Il mal di schiena è un problema comune che affligge milioni di persone in tutto il mondo. Le cause possono essere...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Perche liberare il bacino e le cerniere? Le contratture muscolari sono una delle esperienze più comuni e frustranti che possono colpire il nostro corpo. Quante volte ti sei ritrovato immobilizzato da un dolore acuto, con i muscoli molto tesi e...
Il mal di schiena nella maggior parte dei casi non nasce dalla zona lombare, ma da uno squilibrio del bacino. Come capire che tipo di mal di schiena hai? Il mal di schiena è un problema diffuso che affligge molte persone in tutto il mondo. Spesso, comprendere la causa specifica del tuo dolore può...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Il Pilates cosa può offrire? Il Pilates è un metodo di allenamento che negli ultimi anni ha guadagnato una popolarità sempre crescente. Questa disciplina, sviluppata da Joseph Pilates negli anni ’20, si basa su una serie di esercizi che combinano...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Il Pilates Il Pilates è un metodo di allenamento sempre più popolare che offre numerosi benefici per la salute e il benessere. Creato da Joseph Pilates negli anni ’20, è diventato un sistema di esercizi ampiamente praticato in tutto il...
La postura e il risultato di un equilibrio dinamico tra catene muscolari. Quando il bacino si squilibria, l intera struttura corporea adatta la sua posizione. Ginnastica posturale e benefici La ginnastica posturale è diventata sempre più popolare negli ultimi anni, grazie ai suoi numerosi benefici per il benessere fisico e mentale. Molte persone si...
La postura e il risultato di un equilibrio dinamico tra catene muscolari. Quando il bacino si squilibria, l intera struttura corporea adatta la sua posizione. Come si chiama l’esame posturale? L’esame posturale è un importante strumento utilizzato dai professionisti della salute per valutare la postura di un individuo e identificare eventuali sbilanciamenti o anomalie...
Il posturologo analizza lo squilibrio posturale come causa del dolore muscolo-scheletrico, non come sintomo da sopprimere. Che differenza c’è tra osteopatia e posturologia? L’osteopatia Gli osteopati considerano il corpo come un’unità integrata e cercano di identificare le cause sottostanti dei disturbi, piuttosto che limitarsi a trattare i sintomi. L’osteopatia, quindi, è una disciplina...
In gravidanza vanno evitati: sollevare pesi sopra i 5-8 kg (specie dal terzo trimestre), sport ad alto impatto, movimenti bruschi di torsione, restare in piedi per ore senza pause e posizioni prolungate che comprimono il bacino. La schiena va protetta fin dal primo trimestre. Quali sforzi fisici evitare in gravidanza? Sei in gravidanza? Magari per...
