Come capire se è torcicollo o cervicale?

Il torcicollo è un blocco muscolare acuto con collo fisso in una posizione; la cervicale è un dolore cronico o ricorrente al collo. Il torcicollo si risolve in 3-5 giorni; la cervicale richiede un approccio posturale.

Il dolore al collo può essere fastidioso e limitante.
Spesso si tende a utilizzare i termini “torcicollo” e “cervicale” come sinonimi.
In realtà, si tratta di due condizioni differenti che colpiscono la zona cervicale del corpo.
Come capire allora se è torcicollo o cervicale?
In questo articolo, vedremo nel dettaglio cosa sono esattamente.

Che cos’è il dolore cervicale o cervicalgia?

La cervicalgia, o dolore cervicale, è un disturbo molto comune che colpisce la zona del collo.
Si tratta di un dolore che può essere acuto o cronico, e che può essere causato da diverse patologie.

L’origine viene da una lesione o un’infiammazione dei tessuti del collo.
Ciò può essere causato da:

• traumi, come colpi o cadute,
• cattive abitudini posturali, come mantenere una posizione statica per troppo tempo
• dormire con un cuscino troppo alto o troppo basso.

Altre cause della cervicalgia possono essere:

• la degenerazione dei dischi spinali,
• l’artrite cervicale
• lo stress.

Come capire se è torcicollo o cervicale: vediamo i sintomi del dolore cervicale

I sintomi della cervicalgia includono:

• dolore localizzato alla zona del collo, che può irradiarsi alle spalle e alle braccia
• stanchezza muscolare
• formicolio alle braccia
• mal di testa.

Quali sono i rimedi più efficaci della cervicale?

Per alleviare il dolore della cervicalgia, esistono diversi rimedi:

• applicare calore sulla zona interessata per ridurre l’infiammazione e il dolore
• l’ applicazione di ghiaccio può invece essere utile per ridurre l’infiammazione
• è importante evitare di mantenere una posizione statica per troppo tempo, cercando di muoversi
• adottare una postura corretta durante le attività quotidiane
• terapie fisioterapiche e osteopatiche

Presso il nostro Centro potrete trovare Posturologo, Osteopata e Fisioterapista che vi potranno aiutare per curare questo disturbo.
Se i sintomi persistono si consiglia di rivolgersi al vostro medico per valutare il percorso più adatto.

Come capire se è torcicollo o cervicale: che cos’è il torcicollo?

Il torcicollo è un disturbo molto comune che colpisce la zona del collo e delle spalle.
Si tratta di una condizione dolorosa che può limitare la mobilità del collo e causare fastidi anche nella vita quotidiana.

Quali sono le cause del torcicollo?

E’ causato dalla tensione e dalla contrazione dei muscoli del collo.
Questo può essere dovuto:

• postura sbagliata mantenuta per troppo tempo
• un movimento brusco
• un trauma alla zona del collo.

Altre possibili cause del torcicollo sono:

• lo stress
• la stanchezza
• le cattive abitudini posturali
• un colpo d’aria.

Come capire se è torcicollo o cervicale: vediamo i sintomi del torcicollo

Il torcicollo può manifestarsi con vari sintomi, tra cui il dolore localizzato nella zona del collo, che può estendersi fino alle spalle e alle braccia.
In alcune situazioni, il dolore può diventare così intenso da limitare la capacità di muovere il collo, rendendo difficile compiere movimenti come girare la testa o inclinare il capo.
Altri segni di torcicollo possono essere rappresentati da una sensazione di affaticamento muscolare, formicolio alle braccia e mal di testa.

Quali sono le cure per il torcicollo?

Per alleviare il dolore del torcicollo, esistono alcuni rimedi casalinghi che possono essere molto efficaci come:

• applicare ghiaccio sulla zona interessata per ridurre l’infiammazione e il dolore
• applicare qualcosa di caldo può invece essere utile per rilassare i muscoli del collo e alleviare la tensione
• evitare di mantenere una posizione statica per troppo tempo, cercando di muoversi
• adottare una postura corretta durante le attività quotidiane
• terapie fisioterapiche e osteopatiche

Come capire allora se è torcicollo o cervicale?

Come abbiamo visto in ogni caso, sia per il torcicollo che per la cervicalgia, è importante prestare attenzione alla postura e adottare uno stile di vita sano e attivo per prevenire eventuali problemi alla zona cervicale.
In particolare, è consigliabile evitare di mantenere una posizione statica per troppo tempo e di utilizzare cuscini ergonomici per dormire, in modo da garantire un adeguato sostegno alla zona cervicale durante il riposo.

Francesco Conton riceve a Mestre, Padova e Treviso. Prenota una valutazione posturale.

Domande frequenti

Come si scioglie un torcicollo velocemente?

Calore locale per 15 minuti, mobilizzazione dolce e un antinfiammatorio nelle prime 24 ore. Non forzare mai il movimento. Il torcicollo acuto si risolve spontaneamente in 3-5 giorni.

Il torcicollo può diventare cervicale cronica?

Se si ripresenta frequentemente, può indicare un problema posturale sottostante che predispone il collo ai blocchi muscolari. In quel caso è utile una valutazione osteopatica per correggere la causa.

Torcicollo e cervicale si trattano allo stesso modo?

No. Il torcicollo acuto va trattato con riposo relativo e calore. La cervicale cronica richiede un approccio posturale sistemico. Manipolare un torcicollo acuto in modo aggressi

Francesco Conton, Osteopata D.O. con oltre 20 anni di esperienza clinica, tratta ogni anno circa 3.000 pazienti nei centri La Fenice di Mestre, Padova e Treviso. Il tempo medio di risoluzione varia da 5 a 10 sedute.

vo può peggiorare il blocco.

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