Il dolore al collo può essere fastidioso e limitante.
Spesso si tende a utilizzare i termini “torcicollo” e “cervicale” come sinonimi.
In realtà, si tratta di due condizioni differenti che colpiscono la zona cervicale del corpo.
Come capire allora se è torcicollo o cervicale?
In questo articolo, vedremo nel dettaglio cosa sono esattamente.
Che cos’è il dolore cervicale o cervicalgia?
La cervicalgia, o dolore cervicale, è un disturbo molto comune che colpisce la zona del collo.
Si tratta di un dolore che può essere acuto o cronico, e che può essere causato da diverse patologie.
L’origine viene da una lesione o un’infiammazione dei tessuti del collo.
Ciò può essere causato da:
- traumi, come colpi o cadute,
- cattive abitudini posturali, come mantenere una posizione statica per troppo tempo
- dormire con un cuscino troppo alto o troppo basso.
Altre cause della cervicalgia possono essere:
- la degenerazione dei dischi spinali,
- l’artrite cervicale
- lo stress.
Come capire se è torcicollo o cervicale: vediamo i sintomi del dolore cervicale
I sintomi della cervicalgia includono:
- dolore localizzato alla zona del collo, che può irradiarsi alle spalle e alle braccia
- stanchezza muscolare
- formicolio alle braccia
- mal di testa.
Quali sono i rimedi più efficaci della cervicale?
Per alleviare il dolore della cervicalgia, esistono diversi rimedi:
- applicare calore sulla zona interessata per ridurre l’infiammazione e il dolore
- l’ applicazione di ghiaccio può invece essere utile per ridurre l’infiammazione
- è importante evitare di mantenere una posizione statica per troppo tempo, cercando di muoversi
- adottare una postura corretta durante le attività quotidiane
- terapie fisioterapiche e osteopatiche
Presso il nostro Centro potrete trovare Posturologo, Osteopata e Fisioterapista che vi potranno aiutare per curare questo disturbo.
Se i sintomi persistono si consiglia di rivolgersi al vostro medico per valutare il percorso più adatto.
Come capire se è torcicollo o cervicale: che cos’è il torcicollo?
Il torcicollo è un disturbo molto comune che colpisce la zona del collo e delle spalle.
Si tratta di una condizione dolorosa che può limitare la mobilità del collo e causare fastidi anche nella vita quotidiana.
Quali sono le cause del torcicollo?
E’ causato dalla tensione e dalla contrazione dei muscoli del collo.
Questo può essere dovuto:
- postura sbagliata mantenuta per troppo tempo
- un movimento brusco
- un trauma alla zona del collo.
Altre possibili cause del torcicollo sono:
- lo stress
- la stanchezza
- le cattive abitudini posturali
- un colpo d’aria.
Come capire se è torcicollo o cervicale: vediamo i sintomi del torcicollo
Il torcicollo può manifestarsi con vari sintomi, tra cui il dolore localizzato nella zona del collo, che può estendersi fino alle spalle e alle braccia.
In alcune situazioni, il dolore può diventare così intenso da limitare la capacità di muovere il collo, rendendo difficile compiere movimenti come girare la testa o inclinare il capo.
Altri segni di torcicollo possono essere rappresentati da una sensazione di affaticamento muscolare, formicolio alle braccia e mal di testa.
Quali sono le cure per il torcicollo?
Per alleviare il dolore del torcicollo, esistono alcuni rimedi casalinghi che possono essere molto efficaci come:
- applicare ghiaccio sulla zona interessata per ridurre l’infiammazione e il dolore
- applicare qualcosa di caldo può invece essere utile per rilassare i muscoli del collo e alleviare la tensione
- evitare di mantenere una posizione statica per troppo tempo, cercando di muoversi
- adottare una postura corretta durante le attività quotidiane
- terapie fisioterapiche e osteopatiche
Come capire allora se è torcicollo o cervicale?
Come abbiamo visto in ogni caso, sia per il torcicollo che per la cervicalgia, è importante prestare attenzione alla postura e adottare uno stile di vita sano e attivo per prevenire eventuali problemi alla zona cervicale.
In particolare, è consigliabile evitare di mantenere una posizione statica per troppo tempo e di utilizzare cuscini ergonomici per dormire, in modo da garantire un adeguato sostegno alla zona cervicale durante il riposo.
