Il dolore al piede e spesso il risultato di uno squilibrio posturale che parte dal bacino.
Le patologie del piede
Il piede è un complesso sistema biomeccanico che permette all’essere umano di muoversi agilmente su ogni tipo di terreno. Tuttavia, la sua forma e la sua funzione possono essere alterate da difetti congeniti o acquisiti che provocano la deformazione dell’intero o di una parte del piede. Questi problemi possono causare difficoltà nel camminare e dolori. Di seguito, saranno descritte le patologie più importanti del piede.
Alluce valgo
L’alluce valgo è una cosa che può succedere al piede e fa sì che il primo dito del piede vada verso l’esterno. Questo può causare problemi sia estetici che funzionali, poiché l’alluce può sovrapporsi al secondo e, a volte, anche al terzo dito. Alcune persone sono più predisposte a questa deformazione del piede a causa di fattori ereditari.
Dita a Martello
Durante la camminata di una persona con un piede sano, il peso viene distribuito uniformemente su tutte le teste metatarsali della pianta del piede. Tuttavia, quando si ha un alluce valgo o un difetto di appoggio, si può verificare un sovraccarico sul secondo, terzo e quarto metatarsale, il che può portare alla comparsa di dita a martello.
Neuroma di Morton
Il Neuroma di Morton è un disturbo comune ma spesso sottovalutato, caratterizzato dall’ispessimento di un piccolo nervo sensitivo che si trova tra le teste metatarsali, di solito nel terzo spazio tra le estremità del terzo e del quarto metatarsale. L’ispessimento è causato dalla compressione delle estremità delle ossa metatarsali, che può essere causata da problemi di appoggio dell’avampiede.
Fascite plantare
La fascite plantare è un’infiammazione della fascia plantare.
Una struttura fibroelastica presente nella pianta del piede, sotto la cute. Spesso questa patologia è associata alla presenza di uno sperone calcaneare, una sporgenza ossea sul margine inferiore del calcagno.
Morbo di Haglund
La sindrome di Haglund è una malattia che può colpire il calcagno, soprattutto in persone giovani e sportive. Questa malattia può causare un rigonfiamento del tallone che infiamma il tendine d’Achille, provocando forti dolori che rendono difficoltoso svolgere le normali attività quotidiane. Esistono diverse terapie per questa condizione, tra cui trattamenti conservativi o chirurgici, a seconda della gravità dei sintomi.
Sperone Calcaneare o Tallonite
La spina calcaneare, nota anche come tallonite, è una condizione medica in cui si verifica la formazione di depositi di sali di calcio all’origine dei tendini nella zona della fascia plantare, situata sotto il tallone.
Piede cavo
Il piede cavo è una patologia che si caratterizza per l’accentuazione della volta plantare e la deviazione dell’asse del tallone verso l’interno. Le cause possono essere molteplici e spesso non facilmente identificabili. La mancata diagnosi precoce o un trattamento inadeguato nella prima infanzia possono contribuire alla sua comparsa.
Piede piatto
Il piede piatto è una condizione in cui l’arco longitudinale della volta plantare del piede è ridotto o assente, causando una maggiore superficie di contatto con il suolo durante la deambulazione. Il piede piatto può essere congenito o acquisito, e può essere bilaterale o unilaterale.
Il trattamento.
Dopo aver individuato le malformazioni e diagnosticato le patologie del piede attraverso le radiografie o altri accertamenti, si può scegliere di trattarle in modo conservativo o chirurgico a seconda della loro gravità.
La terapia conservativa prevede l’uso di plantari personalizzati e della fisioterapia manuale è utile anche per la riabilitazione post intervento chirurgico.
Nel nostro studio di riabilitazione, la fisioterapia per il piede può essere eseguita con diverse tecniche come la terapia manuale ed esercizi terapeutici per rinforzare i muscoli del piede e migliorare l’equilibrio e il gesto atletico. Inoltre, in studio è possibile utilizzare la terapia strumentale con l’uso di macchinari come Tecar e ultrasuoni per ridurre l’infiammazione.
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📚 Riferimenti bibliografici
- [1]Pohl MB, et al. Associations of Foot Posture and Function to Lower Extremity Injury. Phys Ther Sport. 2014. → Leggi su PMC
La postura del piede e la sua funzione sono direttamente correlate alla posizione del bacino. Alluce valgo, piede piatto, sperone calcaneare riflettono quasi sempre un carico asimmetrico che origina dalla rotazione pelvica.
- [2]Kim SH, et al. Effects of Pelvic-Tilt Imbalance on Disability. Healthcare. 2023. → Leggi su PMC
Lo squilibrio pelvico redistribuisce il carico sugli arti inferiori fino al piede. Correggere il bacino riduce il carico patologico sulle strutture plantari meglio di qualsiasi intervento locale isolato.
- [3]Barwick A, et al. Foot Pronation Contributes to Altered Lower Extremity Kinematics. Gait Posture. 2012. → Leggi su PMC
La pronazione del piede modifica la cinematica di tutto l’arto inferiore. Le patologie del piede sono spesso la manifestazione distale di un problema biomeccanico che origina piu` in alto nella catena posturale.
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Francesco Conton — Fisioterapista, Osteopata e Posturologo. Ideatore del Metodo Fenice. Riceve nei centri de La Fenice.
Francesco Conton, Osteopata D.O. con oltre 20 anni di esperienza clinica, tratta ogni anno circa 3.000 pazienti nei centri La Fenice di Mestre, Padova e Treviso. Il tempo medio di risoluzione varia da 5 a 10 sedute.
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