L alluce valgo non e un problema estetico: e il segnale visibile di uno squilibrio posturale che origina dal bacino.
In questo articolo parliamo di alluce valgo e spiegherò perché l’osteopatia può essere la soluzione
In effetti può esserci un fraintendimento: l’alluce valgo si corregge in senso stretto solo in sala operatoria.Ma allora perché me ne sono uscito con questa sparata?
Perché come spesso spiego dobbiamo allargare lo sguardo: se l’alluce diventa valgo non lo fa a caso.
L’alluce si deforma sotto una forza che nasce da un’altra parte.
Quella forza può essere neutralizzata, infatti si sa che pur operato anche l’alluce puo avere delle frequenti recidive.







L’ALLUCE VALGO ANCHE SE OPERATO NON “STA FERMO” MA CONTINUA A PEGGIORARE
Purtroppo non lo dico io ma lo testimoniano moltissimi pazienti e numerosi studi scientifici.
Le deformazioni del piede non si fermano neppure se l’alluce viene operato.
Magari l’alluce si ferma ma inizia una fascite, le dita si mettono nella classica posizione del martello ecc.
Non voglio portare sfiga, chi mi conosce lo sa, voglio solo che ognuno abbia davanti quella che è la realtà.
Come sempre io torno al vecchio mantra di tutti i sintomi legati alla postura e dico che “se il problema è li qualcosa lo ha provocato”
Detto ciò oggi non mi interessa spiegarvi tutte le relazioni complicatissime che esistono e collegano un problema posturale che nasce sulla schiena fino ad arrivare al piede.
Questo lo lascio ai miei collaboratori.
Mi preme però far vedere il quadro completo legato alla sindrome posturale, la degenerazione della postura che causa innumerevoli sintomi, tra i quali l’alluce valgo.
QUALI SONO LE ALTERAZIONI CHE CAUSANO L’ALTERAZIONE DELL’ALLUCE ?
Beh tutto nasce dal bacino dove nasce la prima lesione che causa il dissesto generale.
In pratica i muscoli che agiscono sul bacino non sono simmetrici e tendono a provocare delle asimmetrie alle articolazioni del bacino che si bloccano.
Ne deriva che il femore viene trascinato in una rotazione interna
Avete presente le rotule che tendono a ruotare verso dentro e che causano lo schiocco continuo del ginocchio?
Ecco Proprio quello??
Questa stessa rotazione di femore coinvolge anche la tibia, l’osso sotto al ginocchio che va a far ruotare la caviglia finche il piede diventa piatto.
la rotazione che parte dal bacino non si ferma alla caviglia ma passa all’avanpiede dove sostanzialmente l’alluce è contemporaneamente schiacciato a terra medialmente e ruotato.
A questo punto nel 93% dei casi l’articolazione della 1A metetarso falangea ruota internamente e fa valgizzare l’alluce, nel restante 7% l’alluce non diventa valgo ma rigido.
Tanta roba vero? ma la postura è un bel casino!
QUINDI SE C’E’ L’ALLUCE VALGO C’E’ ANCHE IL RESTO?
Esattamente si
Ora vi faccio un’elenco così cerchiamo di rendere il tutto piu semplice
Qui di seguito vi elenco i sintomi che vengono scatenati dal bacino verso il basso in quella che io chiamo CATENA PATOLOGICA DISCENDENTE.
- blocco contrario delle articolazioni sacroiliache
- blocco dell’anca (riduzione del movimento) e rotazione verso dentro
- dolore laterale alla coscia (sindrome della bandettetta)
- dolore inguinale (di solito più da una parte)
- sindrome femoro rotulea (mancanza di forza al ginocchio e schiocco con sfregamento e degenerazioni delle cartilagini)
- sindrome della zampa d’oca (infiammazione del comparto mediale sottorotuleo)
- piede piatto
- Alluce valgo
Ovviamente non è detto che si percepiscano dolori in tutte le parti descritte, tuttavia la forza che crea la lesione all’alluce è la stessa che fa degenerare le altre parti.
QUINDI LA CURA DELL’ALLUCE NON SI FERMA ALL’OPERAZIONE.
Al https://www.lafenicemestre.it/Centro Riabilitativo La Fenice di Mestre che dirigo ho creato un team per la cura di queste problematiche dove collaborano ortopedici, osteopati e fisioterapisti.
L’obiettivo che abbiamo è proprio quello di unire l’eccellenza della chirurgia e della riabilitazione con le nuove conoscenze in ambito posturale.
Vogliamo arrivare quindi ad un’obiettivo di
- fermare l’avanzata della degenerazione dell’alluce
- correggere le problematiche di postura che hanno creato l’alluce valgo.
In questo modo evitiamo che si ripresentino spiacevoli “ritorni di fiamma” che rischierebbero di essere pericolose.












bibliografia” style=”margin-top:3em;padding:1.8em 2em;background:#f9f9f9;border-radius:6px;border:1px solid #e0e0e0;”>
📚 Riferimenti bibliografici
- [1]Pohl MB, et al. Associations of Foot Posture and Function to Lower Extremity Injury. Phys Ther Sport. 2014. → Leggi su PMC
La postura del piede e correlata alla posizione del bacino. Alluce valgo, piede piatto, sperone calcaneare riflettono un carico asimmetrico che origina dalla rotazione pelvica.
- [2]Kim SH, et al. Effects of Pelvic-Tilt Imbalance on Disability. Healthcare. 2023. → Leggi su PMC
Lo squilibrio pelvico redistribuisce il carico sugli arti inferiori fino al piede. Correggere il bacino riduce il carico sulle strutture plantari meglio di qualsiasi intervento locale isolato.
- [3]Barwick A, et al. Foot Pronation Contributes to Altered Lower Extremity Kinematics. Gait Posture. 2012. → Leggi su PMC
La pronazione del piede modifica la cinematica di tutto l’arto inferiore. Le patologie del piede sono spesso la manifestazione distale di un problema biomeccanico che origina piu in alto nella catena posturale.
Hai bisogno di una valutazione specialistica?
Francesco Conton — Fisioterapista, Osteopata e Posturologo. Ideatore del Metodo Fenice. Riceve nei centri de La Fenice.
Francesco Conton, Osteopata D.O. con oltre 20 anni di esperienza clinica, tratta ogni anno circa 3.000 pazienti nei centri La Fenice di Mestre, Padova e Treviso. Il tempo medio di risoluzione varia da 5 a 10 sedute.
Prenota una valutazione posturale
Scrivici su WhatsApp per fissare la tua prima seduta

