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Colpo della strega come sconfiggerlo
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Colpo della strega: come sconfiggerlo?

Cos’è il colpo della strega? Se c’è una cosa che può mandare in tilt la nostra routine quotidiana è il colpo della strega, meglio noto come lombalgia acuta. Chiunque abbia avuto il dispiacere di provare questa dolorosa esperienza sa quanto possa essere debilitante. Ma cos’è esattamente il colpo della strega e cosa lo causa? Scopriamolo...

Esercizi per il mal di schiena
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Esercizi per il mal di schiena

Quali esercizi per il mal di schiena ? ce ne sono molti, ma vanno ben capiti. Fare esercizi per il mal di schiena è uno dei primi consigli che vengono dati a chi soffre di questi dolori abbastanza pesanti. Solitamente quando siamo bloccati col dolore e fatichiamo ad alzarci dal letto ci verrebbe spontaneo prendere...

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