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Osteopati cosa non possono fare
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Osteopati: cosa non possono fare

Osteopati: cosa non possono fare Negli ultimi anni, l’osteopatia e quindi la figura degli osteopati, ha guadagnato popolarità come approccio terapeutico alternativo per una vasta gamma di disturbi muscoloscheletrici e problemi di salute generale. Molte persone si sono rivolte agli osteopati per trovare sollievo da: dolori cronici, tensioni muscolari e altri disturbi. Tuttavia, è importante...

OSTEOPATIA perchè si chiama osteopata
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OSTEOPATIA: perchè si chiama osteopata?

Osteopatia: perchè si chiama osteopata? Dell’osteopatia e di chi la pratica, ovvero l’osteopata, abbiamo trattato diversi argomenti negli articoli che puoi trovare in questa pagina, ma perché si chiama osteopata? Qual è la sua origine e come funziona? In questo articolo, la esploreremo dalle radici e cercheremo di comprendere il motivo dietro il suo affascinante...

Primo trimestre di gravidanza cosa fare e cosa no
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Primo trimestre di gravidanza: cosa fare e cosa no

Qualche indicazione generale Nel primo trimestre non si vede ancora nulla dal punto di vista fisico ma è la fase più importante per i periodi successivi della gravidanza. Siamo soliti associare il ritardo del ciclo mestruale ad una positività del test di gravidanza ma ci sono altri sentori che possono farla sospettare, ancora prima di...

Camminare in gravidanza... e se si esagera
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Camminare in gravidanza… e se si esagera?

Camminare in gravidanza Per iniziare possiamo dire che camminare in gravidanza, nella maggior parte dei casi, è davvero un’ottima cosa. Occhio però! Non ci devono essere controindicazioni da parte del tuo ginecologo! Sei in gravidanza, ricorda quindi che non lo stai facendo come sport quindi dimenticati l’esistenza di: contapassi, conta calorie, cronometro. L’unico tempo che...

Come allenare le gambe in gravidanza
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Come allenare le gambe in gravidanza

Piccola parentesi, allenare le gambe in gravidanza è molto più difficile. La gravidanza già in di per sé non fa rimanere in forma, ciò non toglie che si possono comunque svolgere degli esercizi di tonificazione. Esercizi per allenare le gambe in gravidanza Molto spesso le mamme che cercano informazioni a riguardo sono delle vere sportive...

Esercizi in gravidanza, quali evitare
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Esercizi in gravidanza, quali evitare?

Esercizi in gravidanza, quali evitare? Esercizi in gravidanza, sono sempre più le donne che vogliono tenersi in movimento durante tutti i 9 mesi ma non tutti gli esercizi possono essere fatti. Si è vero che lo sport è un alleato della salute fisica e mentale ma nel caso dell’esercizio in gravidanza è bene sapere che...

Quanto camminare con l'artrosi al ginocchio
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Quanto camminare con l’artrosi al ginocchio?

Quanto camminare con l’artrosi al ginocchio? Secondo un’importante e recente ricerca, camminare un’ora al giorno aiuta a ridurre il rischio di artrosi di ginocchio. Questo è il risultato di uno studio del College di Medicina di Huston negli Stati Uniti. Infatti i camminatori abituali, rispetto a chi cammina raramente, presentano per il 10% in meno...

Artrosi al ginocchio come si cura
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Artrosi al ginocchio: come si cura?

Artrosi al ginocchio: come si cura? L’artrosi del ginocchio è una patologia molto diffusa soprattutto tra i soggetti di sesso femminile e al di sopra dei cinquant’anni. Si tratta di una progressiva degenerazione della cartilagine dell’articolazione del ginocchio. Questa patologia può aggravarsi con la presenza di due condizioni, conseguenti a problematiche di tipo posturale: il...

Artrosi come si può curare
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Artrosi: come si può curare?

Artrosi: come si può curare? L’artrosi non è curabile, ad oggi non esiste alcun farmaco con il quale si possa guarire. E quindi cosa si può fare? Rivolgiti a persone competenti come il fisioterapista o l’ortopedico. Sapranno valutare al meglio la tua condizione fisica ed il grado di gravità della malattia, in questo modo poi...

ARTROSI come capisco se ho l'artrosi alle ginocchia
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ARTROSI: come capisco se ho l’artrosi alle ginocchia?

ARTROSI: come capisco se ho l’artrosi alle ginocchia? L’artrosi, si fa riferimento ad una patologia che si manifesta per lo più con dolore che si presenta come più intenso durante o dopo un movimento che colpisce l’articolazione ed il paziente può accusare: difficoltà di movimento, gonfiore, rigidità articolare (presente soprattutto la mattina subito dopo essersi...

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