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Come massaggiare la cervicale da soli
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Come massaggiare la cervicale da soli?

Come massaggiare la cervicale da soli? La tensione al collo e alle spalle è un disturbo che accomuna gran parte della popolazione, colpendo chiunque. Postura errata, stress, un colpo d’aria, un movimento brusco, sono tutte cause che possono creare rigidità al collo e dolore alle spalle ma anche mal di testa e tensione muscolare. La...

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Cervicalgia e dolori Il dolore al collo, detto anche cervicalgia, è un problema che può manifestarsi con rigidità nella zona cervicale. La maggior parte della popolazione ha sofferto di dolore cervicale almeno una volta nella vita e le cause possono essere varie: Postura errata Eccessiva attività fisica Alzare pesi in modo scorretto / eseguire movimenti...

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