OSTEOPATIA Quanti tipi esistono? L’osteopatia è una disciplina medica che ha guadagnato sempre più popolarità negli ultimi anni. Ma quanti tipi di osteopatia esistono? In questo articolo, esploreremo le diverse specializzazioni all’interno dell’osteopatia per fornirti una panoramica completa di questo interessante campo medico. L’osteopatia comprende diverse modalità di trattamento volte a ripristinare l’equilibrio e la...
Osteopati e chinesiologi: mettiamoli a confronti Gli osteopati e i chinesiologi si occupano rispettivamente di osteopatia e chinesiologia: ovvero due discipline che hanno come obbiettivo il benessere e la salute del corpo umano e spesso le persone si confondono tra i due termini. Sebbene entrambe siano pratiche alternative che si basano su approcci olistici volti...
Quali tipi di fisioterapia esistono? La fisioterapia è una disciplina medica che sta acquisendo sempre più importanza nella cura e nella riabilitazione di diverse patologie e condizioni fisiche. Ma quanti tipi di fisioterapia esistono e quali sono le differenze tra di loro? In questo articolo esploreremo la vasta gamma di approcci terapeutici che la fisioterapia...
Scopri i benefici di questa professione essenziale per la tua salute Il nostro corpo è una macchina straordinaria, ma a volte può presentare dei malfunzionamenti o subire lesioni che ci impediscono di vivere la nostra vita al massimo delle potenzialità. In questi casi, è fondamentale affidarsi a professionisti specializzati in grado di aiutarci a...
Rigidità alla schiena al mattino: un ostacolo doloroso per la tua mobilità quotidiana Se ti sei mai svegliato al mattino con una sensazione di rigidità e dolore alla schiena così intensa da farti dubitare della tua capacità di camminare, non sei solo. Questo problema è sperimentato da milioni di persone in tutto il mondo,...
Può essere una cosa scontata ma è giusto sottolineare che una donna in dolce attesa non può fare tutto quello che faceva prima, anche fare esercizio fisico in gravidanza sarà diverso. Senza sforzi eccessivi, e se non ci sono controindicazioni di parte del ginecologo, un certo livello di esercizio fisico può portare a una maggior...
La ginnastica posturale è diventata sempre più popolare negli ultimi anni, grazie alla sua capacità di: migliorare la postura ridurre il dolore muscolare promuovere la flessibilità la mobilità del corpo. Come vedremo ci sono diversi tipi di ginnastica posturale. Ognuno dei quali si concentra su specifiche tecniche e obiettivi. In questo articolo, esploreremo alcuni dei...
Qualche indicazione generale Nel primo trimestre non si vede ancora nulla dal punto di vista fisico ma è la fase più importante per i periodi successivi della gravidanza. Siamo soliti associare il ritardo del ciclo mestruale ad una positività del test di gravidanza ma ci sono altri sentori che possono farla sospettare, ancora prima di...
Schiena in gravidanza Il mal di schiena in gravidanza è una condizione molto comune, alcune donne iniziano a soffrirne già dal primo trimestre. Guardando un po’ di numero si stima che ben circa il 50/70% delle donne in dolce attesa ne soffre. Il consiglio più comune è quello di rilassare i muscoli e per farlo...
Il Pilates cosa può offrire? Il Pilates è un metodo di allenamento che negli ultimi anni ha guadagnato una popolarità sempre crescente. Questa disciplina, sviluppata da Joseph Pilates negli anni ’20, si basa su una serie di esercizi che combinano forza, flessibilità e controllo del respiro. Oltre a migliorare la forma fisica, il Pilates...
