Caso clinico anonimo: come integrare ginocchio, piede e controllo del carico nella valutazione della condromalacia rotulea.
Tag: ginocchio
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Ginocchio e Metodo Fenice: valutazione integrata ginocchio-bacino-piede
Il dolore al ginocchio raramente è soltanto un problema del ginocchio. In molti casi, la valutazione più utile non si ferma all’articolazione dolorosa: comprende il controllo del bacino, la mobilità dell’anca e il modo in cui il piede prende contatto con il terreno. Nel Metodo Fenice, questa lettura integrata serve a distinguere la sede del...
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Ginocchio del corridore: quando smettere di correre non è la soluzione
Dolore al ginocchio durante la corsa: perché fermarsi non è sempre la soluzione e come impostare una progressione clinica del carico.
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Borsite al ginocchio: infiammazione o compenso?
Hai mai sentito dire che il dolore al ginocchio viene sempre dal ginocchio? Quasi mai è vero. La borsite al ginocchio è uno dei casi clinici più fraintesi della fisioterapia moderna: l’infiammazione della borsa sinoviale è reale, ma è quasi sempre il risultato di un carico biomeccanico sbagliato proveniente da lontano. Non dal ginocchio, ma...
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Menisco rotto: sempre da operare?
Il menisco rotto non porta sempre all’operazione: nella maggior parte dei casi adulti, il trattamento conservativo con rieducazione posturale ottiene risultati equivalenti o superiori alla chirurgia. Ti hanno fatto la risonanza, hai sentito la parola “rottura del menisco” e la prima domanda è venuta automatica: si opera? La risposta dipende da molti fattori — ma...
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Condropatia rotulea: solo un problema dello sportivo?
La condropatia rotulea è l’usura della cartilagine sotto la rotula: nella maggior parte dei casi non è un problema dello sportivo, ma il risultato di uno squilibrio posturale che parte dal bacino. Sali le scale e senti un dolore sordo sotto il ginocchio. Ti alzi dopo un’ora seduto e il ginocchio fa resistenza. Ti è...
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Dolore al ginocchio in discesa: il vero problema non è il ginocchio
Dolore al ginocchio in discesa: il vero problema non è il ginocchio Scendi le scale o cammini in discesa e il ginocchio ti fa male. Un dolore sordo, a volte pungente, che ti fa rallentare involontariamente. Molti pensano sia un “problema del ginocchio” — usura, infiammazione, cartilagine. Ma la realtà è ben diversa. Il dolore...
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Il ginocchio varo e valgo: cosa dice della postura
Il ginocchio varo e valgo non sono semplici “deviazioni estetiche” del ginocchio. Sono segnali silenziosi che il corpo manda prima che il dolore arrivi. La domanda che dovremmo porci non è “come raddrizzare il ginocchio?” ma “perché il bacino ha deciso di ruotare in modo da creare questa geometria del ginocchio?” Quando osserviamo il ginocchio...
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Ginocchio gonfio senza trauma: cosa c’è dietro?
Il ginocchio gonfio senza trauma non nasce nel ginocchio. Nasce dal bacino. Scopri perché il carico asimmetrico genera infiammazione e cosa fare davvero per risolverlo.
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Compensazioni posturali: come si affrontano?
La postura e il risultato di un equilibrio dinamico tra catene muscolari. Quando il bacino si squilibria, l intera struttura corporea adatta la sua posizione. Affrontare le compensazioni posturali per migliorare la qualità della vita La postura gioca un ruolo cruciale nella nostra qualità della vita e le compensazioni posturali, possono influenzare in modo negativo...
