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Esercizio fisico in gravidanza cosa si può fare
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Esercizio fisico in gravidanza: cosa si può fare?

Può essere una cosa scontata ma è giusto sottolineare che una donna in dolce attesa non può fare tutto quello che faceva prima, anche fare esercizio fisico in gravidanza sarà diverso. Senza sforzi eccessivi, e se non ci sono controindicazioni di parte del ginecologo, un certo livello di esercizio fisico può portare a una maggior...

Camminare in gravidanza... e se si esagera
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Camminare in gravidanza… e se si esagera?

Camminare in gravidanza Per iniziare possiamo dire che camminare in gravidanza, nella maggior parte dei casi, è davvero un’ottima cosa. Occhio però! Non ci devono essere controindicazioni da parte del tuo ginecologo! Sei in gravidanza, ricorda quindi che non lo stai facendo come sport quindi dimenticati l’esistenza di: contapassi, conta calorie, cronometro. L’unico tempo che...

Quali sforzi fisici evitare in gravidanza
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Quali sforzi fisici evitare in gravidanza?

Quali sforzi fisici evitare in gravidanza? Sei in gravidanza? Magari per la prima volta… I dubbi e le incertezze di questa fase della tua vita di sicuro sono molte. Prima di tutto voglio parlarti da amico, ricordati che fare sforzi in gravidanza, soprattutto se sforzi fisici e troppo eccessivi, possono essere causa di preoccupazioni e...

In gravidanza quando è necessaria la fisioterapia
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In gravidanza quando è necessaria la fisioterapia?

In gravidanza quando è necessaria la fisioterapia? Cosa c’è di più bello e di più significativo nella vita di una donna se non proprio la gravidanza? Una donna in gravidanza va incontro a continue modifiche della propria struttura corporea che di conseguenza ne modificano la postura nello spazio. Come può aiutare la fisioterapia? La fisioterapia...

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