Ginnastica in gravidanza: Fare ginnastica in gravidanza oltre che possibile è opportuno. Bastano all’incirca 30-40 minuti al giorno per il benessere della futura mamma e in modo naturale aiutare anche il piccolo nascituro. Nel processo dei 9 mesi cambia non solo il fisico in modo apparente ma bensì anche il centro dell’equilibro, con la crescita...
Esercizi in gravidanza, quali evitare? Esercizi in gravidanza, sono sempre più le donne che vogliono tenersi in movimento durante tutti i 9 mesi ma non tutti gli esercizi possono essere fatti. Si è vero che lo sport è un alleato della salute fisica e mentale ma nel caso dell’esercizio in gravidanza è bene sapere che...
Gravidanza: il percorso Gravidanza, l’idea di un percorso dedicato alla donna in gravidanza nasce con l’obiettivo di offrire un supporto a 360° durante uno dei periodi più delicati. Il corpo si trova in continuo cambiamento oltre ai moltissimi cambiamenti che avvengono su tutti gli altri piani di vita di una futura mamma. Il più grande...
