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Riabilitazione post-chirurgica del legamento crociato anteriore e catena biomeccanica
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LCA: riabilitazione post-chirurgica e catena biomeccanica

Ricostruire il legamento crociato anteriore non significa aver concluso la riabilitazione. L’intervento può ripristinare la continuità meccanica del legamento, ma il ritorno a una funzione affidabile richiede tempo, progressione del carico e una lettura dell’intera catena biomeccanica. Il primo errore: considerare il ginocchio come un distretto isolato Dopo la ricostruzione del LCA, l’attenzione si concentra...

Tendinopatia patellare: anatomia del tendine rotuleo e progressione del carico
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Tendinopatia patellare: perché il riposo non funziona

Tendinopatia patellare: perché il riposo non funziona Quando il tendine patellare fa male, la prima reazione è spesso interrompere ogni attività. È una scelta comprensibile, ma il riposo assoluto raramente risolve il problema: può ridurre temporaneamente i sintomi senza aumentare la capacità del tendine di tollerare il carico che dovrà affrontare al ritorno allo sport....

Cicatrice e dolore miofasciale a distanza
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La cicatrice come fonte di dolore miofasciale a distanza

La cicatrice come fonte di dolore miofasciale a distanza Una cicatrice può essere perfettamente chiusa, non arrossata e apparentemente “guarita”, ma continuare a partecipare al quadro di dolore di una persona. Il punto, però, non è trasformare ogni cicatrice in una causa nascosta: è capire quando rappresenta una variabile clinicamente rilevante e come verificarlo senza...

Ginocchio e Metodo Fenice: valutazione integrata ginocchio-bacino-piede
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Ginocchio e Metodo Fenice: valutazione integrata ginocchio-bacino-piede

Il dolore al ginocchio raramente è soltanto un problema del ginocchio. In molti casi, la valutazione più utile non si ferma all’articolazione dolorosa: comprende il controllo del bacino, la mobilità dell’anca e il modo in cui il piede prende contatto con il terreno. Nel Metodo Fenice, questa lettura integrata serve a distinguere la sede del...

Reflusso gastroesofageo e tensione diaframmatica: quando il sintomo non racconta tutta la storia
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Reflusso gastroesofageo e tensione diaframmatica: quando il sintomo non racconta tutta la storia

Reflusso gastroesofageo e tensione diaframmatica: quando il sintomo non racconta tutta la storia Un paziente con reflusso non porta in ambulatorio soltanto un problema digestivo. In alcuni casi, la respirazione, la gestione delle pressioni interne e l’organizzazione posturale possono contribuire a mantenere il quadro clinico. Questo non significa trasformare il diaframma nella spiegazione universale del...

Educazione posturale: esercizi respiratori che migliorano la postura
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Educazione posturale: esercizi respiratori che migliorano la postura

Respirare meglio non significa soltanto introdurre più aria. Significa anche distribuire le pressioni, modulare il tono muscolare e permettere al tronco di organizzarsi in modo efficiente. Per questo gli esercizi respiratori possono migliorare la percezione della postura, ma non sono una correzione universale: funzionano quando sono scelti dopo una valutazione. Respirazione e postura: una relazione...

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