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Cervicale alta vs cervicale bassa: perché sono diverse

“Ho male alla cervicale” è una descrizione utile per iniziare l’anamnesi, ma insufficiente per concludere il ragionamento clinico. La cervicale alta e la cervicale bassa non sono intercambiabili: hanno anatomia, funzione, afferenze propriocettive e possibili irradiazioni differenti. Confonderle porta spesso a trattare il segmento più dolente senza capire quale meccanismo stia realmente mantenendo il disturbo....

Posturologia e sport: come il Metodo Fenice ottimizza la performance atletica
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Posturologia e sport: come il Metodo Fenice ottimizza la performance atletica

Un atleta che salta non salta solo con le gambe. Un tennista che serve non tira solo con il braccio. Un corridore che accelera non corre solo con i quadricipiti. Eppure, nella maggior parte dei programmi di condizionamento atletico, la postura viene ignorata — relegata a “stretching generico” o a “esercizi di core” senza una...

Perché la fisioterapia tradizionale non basta (e quando serve integrare)
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Perché la fisioterapia tradizionale non basta (e quando serve integrare)

Un paziente arriva con lombalgia cronica. Riceve massaggi, TENS, ultrasuoni, esercizi di rinforzo. Migliora per qualche settimana, poi il dolore torna. Cambia fisioterapista, cambia tecnica, cambia esercizi. Il risultato è lo stesso. Non è un problema di tecniche. È un problema di ragionamento. Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale...

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