La tensione muscolare alle cervicali non nasce dal collo, ma dalla base: il bacino ruotato altera l’allineamento della colonna, costringendo i muscoli cervicali a compensare continuamente. La catena muscolare dal bacino alla cervicale e la stessa che mantiene la testa in posizione eretta. Trattare solo le cervicali porta a recidive croniche. Cervicali tese e doloranti?...
Il dolore al collo con tensione muscolare e il sintomo piu visibile di uno squilibrio posturale che parte dal bacino. Lo psoas, muscolo che collega colonna e bacino, quando in tensione altera la curva dorsale e forza i muscoli cervicali a un lavoro costante di compenso. Risolvere il dolore richiede di intervenire sulla causa. Hai...
Quando la cervicale fa male, il dolore si manifesta nel collo, dietro la testa, sulle spalle e può irradiarsi alle braccia. La mappa del dolore cervicale parte dal bacino: una rotazione pelvica genera una catena di compensazione che risale la colonna dorsale fino alle vertebre cervicali. Il dolore cervicale non è un problema isolato del...
Ti è mai capitato di sentire un nodo in gola che non va via, come se qualcosa ti impedisse di deglutire bene, e poi scoprire dall’otorino che tutto è a posto? È una situazione frustrante. La spiegazione, quasi sempre, non sta nella gola: sta nella tensione cervicale che ti porti addosso da mesi, forse da...
Ti svegli una mattina e il collo non si muove. La testa è inclinata da un lato, fare una semplice rotazione è un’impresa, e il dolore parte dalla base del cranio e scende verso la spalla. È la terza volta in due mesi. Il torcicollo ricorrente non è sfortuna, e non è solo “aver dormito...
Ti sei mai alzato dalla scrivania e sentito che il mondo ti gira intorno? Oppure hai girato la testa per fare retromarcia e improvvisamente tutto ha iniziato a ondeggiare? Se la risposta è sì, probabilmente stai vivendo le vertigini cervicali — un disturbo fastidioso, spesso frainteso, che riguarda milioni di persone in Italia. Le vertigini...
Caso clinico anonimizzato: paziente 68 anni con cervicalgia cronica (VAS 6/10) e impingement tibio-astragalico sinistro (VAS 8/10). Ragionamento clinico su un pattern posturale comune. VAS ridotta a 1/10 in 11 sedute.
Il massaggio alla cervicale dà sollievo per qualche giorno, poi il dolore torna. Il motivo è semplice: il problema non è nel collo. Scopri da dove nasce davvero.
Il dolore cervicale raramente origina solo dal collo. Lo squilibrio del bacino altera l allineamento della colonna. Migliorare la mobilità della cerniera cervico-dorsale per ridurre il dolore al collo e alla schiena Migliorare la flessibilità e la mobilità della cerniera cervico-dorsale può essere davvero importante per alleviare il fastidio e la tensione che si accumulano...
Cos’è il colpo della strega? Se c’è una cosa che può mandare in tilt la nostra routine quotidiana è il colpo della strega, meglio noto come lombalgia acuta. Chiunque abbia avuto il dispiacere di provare questa dolorosa esperienza sa quanto possa essere debilitante. Ma cos’è esattamente il colpo della strega e cosa lo causa? Scopriamolo...
