Un paziente arriva con lombalgia cronica. Riceve massaggi, TENS, ultrasuoni, esercizi di rinforzo. Migliora per qualche settimana, poi il dolore torna. Cambia fisioterapista, cambia tecnica, cambia esercizi. Il risultato è lo stesso. Non è un problema di tecniche. È un problema di ragionamento. Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale...
Le 3 fasi della valutazione causale nel Metodo Fenice: come trasformare il ragionamento clinico da superficiale a profondo.
Il dolore cervicale raramente origina solo dal collo. Lo squilibrio del bacino altera l allineamento della colonna, costringendo i muscoli cervicali a compensare. Introduzione La sacroiliaca è un’articolazione che la maggior parte dei pazienti non conosce nemmeno di possedere, eppure è responsabile di un numero significativo di casi di mal di schiena e dolore pelvico....
Sindrome del Tunnel Carpale: Solo il Polso? La Verità Oltre il Dolore Formicolio notturno alle dita, intorpidimento del pollice e dell’indice, dolore che irrompe tra il polso e l’avambraccio. Se soffri di tunnel carpale, probabilmente ti è stato detto: “È il polso che preme sul nervo mediano. Operati e ti passa.” Ma se il problema...
Quando la cervicale fa male, il dolore si manifesta nel collo, dietro la testa, sulle spalle e può irradiarsi alle braccia. La mappa del dolore cervicale parte dal bacino: una rotazione pelvica genera una catena di compensazione che risale la colonna dorsale fino alle vertebre cervicali. Il dolore cervicale non è un problema isolato del...
Il pilates rinforza il core e migliora la flessibilità in modo generico. La ginnastica posturale analizza prima gli squilibri specifici della persona e lavora su catene muscolari precise per correggere la postura alla radice. Per problemi posturali cronici, la posturale è più efficace. Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio...
Il dolore improvviso alla schiena nella parte bassa indica che il sistema posturale ha esaurito le sue strategie compensatorie. Il dolore non arriva all’improvviso: il corpo compensa finché può, poi l’urlo si manifesta. La causa è quasi sempre un bacino ruotato che ha spostato il carico in modo asimmetrico per settimane o mesi prima del...
La cuffia dei rotatori si infiamma quando il corpo esaurisce le sue strategie compensatorie. Il dolore arriva dopo, non prima. Decine di pazienti si trovano davanti al dilemma: operare o provare un trattamento conservativo? La risposta non sta nel dubbio, ma nella comprensione di dove nasce davvero il problema. Chi soffre di tendinite della cuffia...
Dopo settimane di dolore, la spalla è sempre più bloccata. Non riuscite più a alzare il braccio, a girare il polso, neanche a infilare una maglietta senza soffrire. Siete stati dal medico, avete fatto fisioterapia, magari iniezioni di cortisone. Ma niente cambia: la spalla congelata continua a stringere, e la sensazione di essere intrappolati in...
Ti è mai capitato di sentire un nodo in gola che non va via, come se qualcosa ti impedisse di deglutire bene, e poi scoprire dall’otorino che tutto è a posto? È una situazione frustrante. La spiegazione, quasi sempre, non sta nella gola: sta nella tensione cervicale che ti porti addosso da mesi, forse da...
