Ti sei mai alzato dalla scrivania e sentito che il mondo ti gira intorno? Oppure hai girato la testa per fare retromarcia e improvvisamente tutto ha iniziato a ondeggiare? Se la risposta è sì, probabilmente stai vivendo le vertigini cervicali — un disturbo fastidioso, spesso frainteso, che riguarda milioni di persone in Italia. Le vertigini...
Quando un paziente arriva con dolore al ginocchio, alla schiena o all’anca, raramente pensa di guardare il piede. Eppure è proprio lì — nel punto di contatto tra il corpo e il suolo — che inizia una catena biomeccanica che può determinare, mantenere o aggravare il sintomo a monte. Il dolore al piede e spesso...
Se hai mal di schiena, cervicalgia o un dolore persistente che non riesci a spiegare, potresti avere un arco plantare compromesso. Non è una conclusione strana: la connessione tra arco plantare e colonna vertebrale è diretta e documentata. Quando il piede cede, la colonna paga il prezzo. Questo articolo ti mostra come il piede lavora...
«La mia caviglia cede quando cammino su terreni irregolari. Devo fare esercizi di rinforzo». Quante volte senti questa frase dai pazienti — o la pronunci tu stesso se lavori in clinica. La caviglia che cede è uno dei problemi più comuni, e la prima ipotesi diagnostica è sempre la stessa: «debolezza muscolare, facciamo rinforzo». Ma...
Neuroma di Morton: quando fa male tra le dita del piede Quante volte hai sentito un dolore acuto tra le dita del piede, come se qualcosa ti pizzicasse da dentro? Molti pazienti lo descrivono così: “Sento bruciore, come se camminassi su una pietruzza, ma non c’è nulla”. Spesso il dolore peggiora con i tacchi alti...
Quante volte al mese ti ritrovi con la caviglia che cede, anche per un movimento apparentemente innocuo? Magari scendi dal marciapiede, fai un passo falso mentre cammini in città, o semplicemente ti giri nel letto e senti quella sensazione sgradevole di “vuoto” sotto la caviglia. La risposta istintiva è quasi sempre: “Ho una caviglia debole”...
Hai mai sentito quel dolore acuto sotto la pianta del piede, esattamente dietro le dita? Non è una brutta scarpa. Non è “solo stanchezza”. È metatarsalgia, e in 9 casi su 10 il vero colpevole non è il piede — è quello che accade più su, nel bacino. La metatarsalgia cause più frequenti che leggi...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Il conflitto subacromiale (o impingement) è una diagnosi che sentiamo centinaia di volte al giorno negli ambulatori di fisioterapia. È anche una delle ragioni più frequenti per cui i pazienti finiscono sotto il coltello. Ma ecco il problema: la diagnosi di...
L'alluce valgo non è un problema del piede isolato. Scopri come lo squilibrio bacinico lo causa e come correggerlo con la valutazione posturale.
La spalla è instabile e mobile. Quando senti dolore, spesso il vero problema è altrove — nel collo, nel bacino, nella postura. Nel Metodo Fenice, non guardiamo dove fa male, ma perché il corpo ha generato il dolore.
