PARLIAMO DELLA SINDROME DELLA ZAMPA D’OCA La sindrome della zampa d’oca : spieghiamo intanto di cosa si tratta… La sindrome della zampa d’oca è una tendinopatia dei tendini che formano la zampa d’oca. Quest’ultima si riferisce alla porzione anteriore e interna della tibia in cui si inseriscono i tendini dei muscoli semitendinoso, sartorio e gracile....
Lombalgia…di cosa si tratta? La lombalgia, normalmente chiamata mal di schiena, è un disturbo molto frequente che sicuramente tutti abbiamo sentito nominare nella nostra vita. Coinvolge le strutture muscolari e ossee della schiena e spesso nella fase acuta viene definita “colpo della strega”. Anche se molto frequente, la lombalgia risulta, in alcuni casi, altamente invalidante:...
Camminare sulla sabbia L’estate sta arrivando e finalmente ci possiamo concedere le tre cose delle cui la nostra vita frenetica ha più bisogno: Riposo mentale e fisico Tempo di qualità passato con la nostra famiglia o con i nostri amici Tempo libero per distrarsi dalle occupazioni dell’anno. Io per esempio non vedo l’ora che arrivi...
Quante volte ci capita di sentire parlare di non esagerare con l’ aria condizionata ? Oggi spieghiamo una volta per tutte cosa succede e come usare al meglio questo spettacolare mezzo che ci rende più confortevoli i nostri (pochi) giorni di ferie! ARIA CONDIZIONATA : QUANDO AIUTA E QUANDO NO Va detto che in quest’anno se non...
Eccoci ancora qui per parlare di trucchetti per migliorare le vacanze! Nello specifico DORMIRE COPERTO !! Oggi parliamo sempre di dolori che compaiono durante e dopo il sonno notturno. Si tratta non solo di mal di schiena ma di malesseri generali DORMIRE COPERTO : COME DICEVA LA MAMMA Le nostre mamme ce lo hanno sempre...
Anche la Rigidità può essere legata ad una malattia della postura? Assolutamente si RIGIDITÀ’ GENERALE DI COSA SI TRATTA Ciao Da Francesco. Oggi parliamo della rigidità della schiena. In pratica può succedere che ogni tanto ci si svegli sentendoci più induriti, facciamo fatica a piegarci in avanti o addirittura avvertiamo qualche dolore. Poi magari apriamo...
