Il pilates rinforza il core e migliora la flessibilità in modo generico. La ginnastica posturale analizza prima gli squilibri specifici della persona e lavora su catene muscolari precise per correggere la postura alla radice. Per problemi posturali cronici, la posturale è più efficace. Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio...
Il dolore improvviso alla schiena nella parte bassa indica che il sistema posturale ha esaurito le sue strategie compensatorie. Il dolore non arriva all’improvviso: il corpo compensa finché può, poi l’urlo si manifesta. La causa è quasi sempre un bacino ruotato che ha spostato il carico in modo asimmetrico per settimane o mesi prima del...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Come affrontare al meglio un esame ecografico? L’ecografia è un potente strumento diagnostico che ha rivoluzionato il modo in cui comprendiamo il nostro corpo e affrontiamo le sfide della salute. Ma di cosa si tratta esattamente e quali motivi ci...
Il mal di schiena nella maggior parte dei casi non nasce dalla zona lombare, ma da uno squilibrio del bacino. Instabilità lombare L’instabilità lombare è un problema spinale intrigante e spesso frainteso che affligge molte persone in tutto il mondo. Se hai mai sperimentato dolore cronico alla zona lombare o sei stato diagnosticato con...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Cos e l edema osseo e quando preoccuparsi? Quando si parla di disturbi ossei, spesso la mente corre ai problemi come fratture, osteoporosi o artrosi. Tuttavia, esiste una condizione meno conosciuta chiamata “edema osseo” che può colpire le persone di tutte...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Che cos’è la lombosciatalgia? Se hai mai provato un dolore lancinante che si irradia lungo la schiena, glutei e gambe, potresti essere uno dei milioni di individui che soffrono di lombosciatalgia. Questo disturbo è più comune di quanto si pensi...
Il dolore cervicale raramente origina solo dal collo. Lo squilibrio del bacino altera l allineamento della colonna. Iperlordosi del collo La salute della colonna vertebrale è fondamentale per il benessere generale del nostro corpo. Uno dei disturbi più comuni che possono influire sulla postura e causare fastidi è l’iperlordosi del collo. In questo articolo,...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Cos’è l’emicrania? Se hai mai sperimentato un mal di testa debilitante che sembra dominare la tua vita, potresti essere una delle tante persone che soffrono di emicrania. Questa condizione medica è molto più di un semplice mal di testa e...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Bruxismo Se hai mai sofferto di mal di testa, dolore alla mascella o sensibilità dentale, potresti essere affetto da una condizione chiamata bruxismo. Anche se potresti non aver mai sentito parlare di questa parola, il bruxismo è più comune di...
Il mal di schiena nella maggior parte dei casi non nasce dalla zona lombare, ma da uno squilibrio del bacino. Quando il bacino non e la causa? Molti di noi si sono svegliati almeno una volta nella vita con un fastidioso mal di schiena. Sembra incredibile come una notte di riposo e relax possa invece...
