La Sindrome del corridore è anche detta sindrome della bandelletta ileo-tibiale (SBIT) Molti pazienti scambiano per dolore al nervo sciatico la sindrome della bandelletta. Purtroppo la conseguenza è che si cura in maniera sbagliata questo problema. Che cos’è la sindrome del corridore? La sindrome del ginocchio del corridore riguarda un insieme di dolori alla bandelletta...
Tra i dolori che possono comparire nei bambini vi sono i dolori di crescita. Compaiono durante l’attività fisica proprio perché il corpo sta velocizzando la crescita mettendo muscoli e articolazioni in sollecitazione. Per questo motivo sono più soggette a lesioni. Coinvolgono spesso il ginocchio, il polpaccio, la gamba o la parte posteriore del ginocchio. La...
COME FAR PASSARE IL MAL DI SCHIENA QUANDO VIENE? Ci possono essere davvero tante situazioni in cui ci viene il mal di schiena: Può essere presente da molto tempo in modo alternante e ora invece si è fatto più intenso Altre volte non lo hai mai avuto e tutto di un tratto ti sei bloccato...
Camminare sulla sabbia L’estate sta arrivando e finalmente ci possiamo concedere le tre cose delle cui la nostra vita frenetica ha più bisogno: Riposo mentale e fisico Tempo di qualità passato con la nostra famiglia o con i nostri amici Tempo libero per distrarsi dalle occupazioni dell’anno. Io per esempio non vedo l’ora che arrivi...
Ciao a tutti da Francesco Dopo aver parlato di Sciatica oggi parliamo di un altro problema che abbastanza di frequente è associato al mal di schiena. Sto parlando dell’ernia del disco che a volte è proprio la causa del mal di schiena. L’ ERNIA DEL DISCO : DI COSA SI TRATTA? Per Ernia del Disco...
Tra tutti i problemi legati alla postura la questione della gamba più lunga è davvero il più spinoso!! Quindi consiglio un bel caffè prima di iniziare! CAPITA SPESSO DI AVERE UNA GAMBA PIU’ LUNGA ? Beh la risposta è SI, è una situazione davvero frequente. In un recente studio Finlandese del 2015 parla di circa un...
SENSO DI SBANDAMENTO ? COSA E’? Ciao da Francesco oggi parliamo di un fastidio tanto rognoso quanto frequente: il senso di sbandamento. Questo è un sintomo che mi preme descrivere perché sono davvero molte quelle persone che ne soffrono. In pratica si tratta di una sensazione di instabilità che non c’è sempre ma...
