Alluce valgo quando diventa un problema

Alluce valgo: quando diventa un problema?

Eccoci tornati dalle ferie

Quest’estate rispetto all’estate scorsa sono stato a Tolosa (Francia) per ritrovare un po di famigliari di mia Moglie

Eh già ho sposato una Francesina!!

in ogni caso girando per le strade del centro mi è capitato di osservare molte persone e nello specifico più di qualche volta lo sguardo mi è caduto sui piedi dei passanti

chi con le infradito, chi con scarpe chiuse, chi in ciabatte..

poi son tornato in Italia e siamo stati qualche giorno al mare..

MA QUANTI PIEDI ORRENDI CI SONO IN GIRO??

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Alluce valgo: davvero non se ne sa nulla!

Ho cominciato allora a chiedere in giro a vari amici, conoscenti, pazienti, a persona non dell’ambiente

e mi son reso conto che nessuno si preoccupa dei propri piedi

a meno che non facciano male

ma fino a quel punto NULLA!

se invece andiamo a vedere le statistiche non è mica strano avere qualche problemino ai piedi

Giusto per capirsi si stima che l’alluce valgo colpisca il 20% della popolazione, in maggioranza Donne!

Per il piede piatto facciamo una stima:

Siccome l’alluce valgo è generato quasi sempre dal piede piatto di sicuro le stime saranno superiori

in ogni caso stiamo parlando di patologie che vanno tenute sotto controllo

Alluce Valgo: di che si tratta

alluce valgoSi tratta della deviazione verso l’esterno dell’alluce

Quindi dall’esterno noi vediamo che l’alluce va a sbattere contro il 2° dito del piede

E’ tanto piu’ grave quanto più elevato è il grado di inclinazione

LA CAUSA: per la maggioranza dei casi non sembra non essere un problema che nasce nel piede, ma il risultato di una problematica posturale che viene dall’alto

QUALCHE INDIZIO: Molti studi affermano che quasi sempre un alluce valgo sta su un piede piatto: le due malattie coesistono

 

Alluce valgo: dobbiamo capirci

Ci tengo sempre a fare una precisazione: non è che mi piaccia il clima di allarmismo, chi mi conosce bene lo sa

Tuttavia credo che accorgersi prima di avere un problema permetta di fare le mosse giuste per curare il meno possibile

se non lo si fa.. Peggiora!

Eh si, una caratteristica che contraddistingue l’alluce valgo (e tutte le altre malattie della postura) è che tende a peggiorare

Ma quindi cosa facciamo? come controlliamo che non sia pericoloso?

Alluce valgo: cosa fare

Da quando faccio l’osteopata a Mestre e Venezia ripeto sempre la stessa cosa ai miei pazienti

si deve sempre procedere per gradi:

  1. Prima si deve capire la natura del problema
  2. Poi si cura

C’è da dire che purtroppo non si conosce ancora con certezza la nascita di questa deformazione e quindi ad oggi non esiste una cura che ci restituisca un alluce dritto (fatta eccezione per la chirurgia)

Ma

Se preso per tempo l’osteopatia può aiutare a far si che il problema non peggiori

eh si, quello che sappiamo è che molto probabilmente la gran parte degli alluci valghi vengono provocati da alterazioni.

Inoltre l’esperienza ci dice che se viene affrontato in maniera globale, la correzione della postura ferma l’evoluzione patologica di questa malattia.

Alluce valgo: Riassumiamo

Ora riassumiamo velocemente quanto detto:

  1. BISOGNA TENERE SOTTO CONTROLLO IL PIEDE, LE SUE ALTERAZIONI SONO FREQUENTI E RISCHIANO DI DIVENTARE MOLTO MOLTO FASTIDIOSE
  2. I SOGGETTI PIU’ COLPITI SONO LE DONNE
  3. L’ALLUCE VALGO COESISTE CON IL PIEDE PIATTO QUINDI SE HAI IL PIEDE PIATTO SEI A RISCHIO
  4. PER FERMARE L’EVOLUZIONE NEGATIVA E’ FONDAMNTALE FARE UNA PRIMA VALUTAZIONE ED EVENTUALENTE CORREGGERE LA POSTURA.

 

L alluce valgo non e un problema estetico: e il segnale visibile di uno squilibrio posturale che origina dal bacino.

Come possiamo aiutarti?

Se stai affrontando un problema legato a alluce valgo e problemi al piede, il primo passo è una valutazione completa. Nel nostro centro applichiamo il Metodo Fenice: un approccio integrato che unisce fisioterapia, osteopatia e posturologia per trovare la causa reale del problema, non solo trattare il sintomo.

L’alluce valgo è spesso collegato a squilibri posturali più ampi. Leggi anche la nostra guida sul dolore ai piedi.

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    📚 Riferimenti bibliografici

    1. [1]Pohl MB, et al. Associations of Foot Posture and Function to Lower Extremity Injury. Phys Ther Sport. 2014. → Leggi su PMC

      La postura del piede e correlata alla posizione del bacino. Alluce valgo, piede piatto, sperone calcaneare riflettono un carico asimmetrico che origina dalla rotazione pelvica.

    2. [2]Kim SH, et al. Effects of Pelvic-Tilt Imbalance on Disability. Healthcare. 2023. → Leggi su PMC

      Lo squilibrio pelvico redistribuisce il carico sugli arti inferiori fino al piede. Correggere il bacino riduce il carico sulle strutture plantari meglio di qualsiasi intervento locale isolato.

    3. [3]Barwick A, et al. Foot Pronation Contributes to Altered Lower Extremity Kinematics. Gait Posture. 2012. → Leggi su PMC

      La pronazione del piede modifica la cinematica di tutto l’arto inferiore. Le patologie del piede sono spesso la manifestazione distale di un problema biomeccanico che origina piu in alto nella catena posturale.

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      Francesco Conton — Fisioterapista, Osteopata e Posturologo. Ideatore del Metodo Fenice. Riceve nei centri de La Fenice.

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      Francesco Conton, Osteopata D.O. con oltre 20 anni di esperienza clinica, tratta ogni anno circa 3.000 pazienti nei centri La Fenice di Mestre, Padova e Treviso. Il tempo medio di risoluzione varia da 5 a 10 sedute.

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