Camminare in gravidanza Per iniziare possiamo dire che camminare in gravidanza, nella maggior parte dei casi, è davvero un’ottima cosa. Occhio però! Non ci devono essere controindicazioni da parte del tuo ginecologo! Sei in gravidanza, ricorda quindi che non lo stai facendo come sport quindi dimenticati l’esistenza di: contapassi, conta calorie, cronometro. L’unico tempo che...
Ernia cervicale: come riconoscerla. Tra le malattie più invalidanti nella routine quotidiana, che possono compromettere la mobilità fisica e le più elementari attività, c’è l’ernia cervicale. Si tratta di una patologia molto comune e spesso dolorosa, che presenta una varietà di segnali, anche molto significativi. È abbastanza frequente che si manifesti intorno ai quarant’anni, ma...
Dottore mi capita di aver mal di schiena quando tossisco? Perchè? Vediamo assieme quali sono le principali cause ed eventuali soluzioni. DA COSA NASCE IL MAL DI SCHIENA QUANDO TOSSISCO? Il dolore può derivare da due situazioni differenti. Caso 1: nasce da una infiammazione e dalle aderenze delle strutture anatomiche del sistema respiratorio. Caso 2:...
Secondo alcune ricerche è stato evidenziato un collegamento tra la fibromialgia ed il mal di schiena dovuto da una sindrome posturale. Con il termine “fibromialgia” si fa riferimento al dolore muscolare e alle strutture connettivali fibrose (i legamenti e i tendini). Molto spesso i dolori sono associati ad: affaticamento, rigidità, problemi di insonnia, problemi di...
