Il massaggio cervicale fai-da-te funziona per alleviare la tensione muscolare superficiale. Le tecniche più sicure sono la digitopressione sui muscoli trapezio e sternocleidomastoideo. Evitare assolutamente le rotazioni forzate del collo. Il dolore cervicale raramente origina solo dal collo. Lo squilibrio del bacino altera l allineamento della colonna. Come massaggiare la cervicale da soli? La tensione...
Per rilassare i muscoli del collo le tecniche più efficaci sono: stretching cervicale lento, calore locale, respirazione diaframmatica e correzione della postura da seduti. I farmaci da soli non bastano. Il dolore cervicale raramente origina solo dal collo. Lo squilibrio del bacino altera l allineamento della colonna. Cervicalgia e dolore: da dove nasce? Il dolore...
Il dolore cervicale raramente origina solo dal collo. Lo squilibrio del bacino altera l allineamento della colonna. Perche il dolore cervicale: cause non e il vero problema? Il dolore cervicale è una condizione molto diffusa che colpisce gran parte della popolazione. Si manifesta a causa di un’infiammazione delle vertebre superiori della colonna vertebrale, che sostengono...
Il dolore al piede e spesso il risultato di uno squilibrio posturale che parte dal bacino. Perche il piede e la base di tutto? Il piede equino, noto anche come piede torto, è una deformità congenita che colpisce le ossa e le articolazioni dell’arco plantare, cambiandone la forma. In questo disturbo, la parte anteriore...
Il dolore al piede e spesso il risultato di uno squilibrio posturale che parte dal bacino. Cosa vuol dire piede ischemico? L’ischemia, o scarso flusso di sangue, è una conseguenza della vasculopatia ostruttiva periferica ovvero il restringimento dei vasi sanguigni che si manifesta nel piede diabetico-ischemico. A causa dell’accumulo di lipidi ed altre sostanze che...
Il dolore al piede e spesso il risultato di uno squilibrio posturale che parte dal bacino. Quali sono i sintomi del piede diabetico? Una delle complicazioni del diabete è il piede diabetico, ovvero la degenerazione del sistema nervoso (neuropatia) e dell’apparato cardiovascolare (arteriopatia). Il paziente diabetico è più soggetto alle lesioni ai piedi, poiché...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. La malattia di Freiberg La malattia di Freiberg è un problema che causa dolore nella parte centrale del piede quando un osso si danneggia. Di solito, questo problema lo hanno ragazzi giovani che stanno crescendo molto in fretta o persone che...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. L’artrite reumatoide L’artrite reumatoide è una condizione autoimmune che scaturisce da un’anomala reazione del sistema immunitario che attacca le cellule sane scambiandole per avversarie, provocando danni alle articolazioni e infiammazione. Se non trattata, questa patologia può peggiorare e interferire gravemente con...
La fascite plantare e un infiammazione della fascia connettivale plantare causata da uno squilibrio posturale del bacino. Cosa s’intende per fascite plantare La fascite plantare è l’irritazione della striscia di tessuto che si estende dal tallone alle dita e, ha la funzione di sostenere il piede e di attutire gli urti generati durante la camminata....
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Quando mi alzo la mattina mi fanno male i piedi! Hai mai avuto dolore ai piedi quando ti svegli? A volte può essere solo una sensazione di rigidità che scompare quando inizi a camminare. Potrebbe dipendere dal fatto che i piedi...
