Un atleta che salta non salta solo con le gambe. Un tennista che serve non tira solo con il braccio. Un corridore che accelera non corre solo con i quadricipiti. Eppure, nella maggior parte dei programmi di condizionamento atletico, la postura viene ignorata — relegata a “stretching generico” o a “esercizi di core” senza una...
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Posturologo: cosa fa e quando serve davvero?
Il posturologo analizza la postura globale partendo dal bacino per identificare la causa dei dolori cronici Il posturologo analizza lo squilibrio posturale come causa del dolore muscolo-scheletrico, non come sintomo da sopprimere. Chi è il posturologo Il posturologo è un professionista che si occupa della diagnosi e del trattamento dei disturbi e delle patologie...
Mal di schiena per un colpo d’aria
Il “colpo d’aria” non causa il mal di schiena da solo: il freddo è un fattore scatenante che agisce su muscoli già in tensione per un problema posturale sottostante. Chi ha il bacino allineato difficilmente soffre di mal di schiena da freddo. Il mal di schiena nella maggior parte dei casi non nasce dalla zona...
Mal di schiena e postura scorretta
Mal di schiena e postura scorretta risultano molto spesso due cose collegate fra loro. Di fatto sono molte le persone che ogni anno sono colpite da questo problema provocando dolori più o meno forti nel distretto lombare. Secondo le più recenti stime, si parla di quasi 350 milioni di persone che soffrono di problemi posturali....
Frattura del trocantere: che cos’è e come si cura?
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Cosa significa la frattura del trocantere? Il trocantere è una porzione ossea del femore che comprende il grande e il piccolo trocantere, che sono sporgenze sulle quali si ancorano i muscoli fondamentali per i movimenti della coscia e dell’anca. La parte...
Necrosi della testa del femore: di cosa si tratta?
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Perche necrosi della testa del femore? partiamo dal principio. La necrosi della testa del femore è una condizione in cui il tessuto osseo e i tessuti circostanti subiscono una degenerazione a causa di un’interruzione del flusso sanguigno. E’ un fenomeno...
Il ginocchio varo: è solo un fattore estetico?
Il dolore al ginocchio e spesso l effetto di uno squilibrio posturale che parte dal bacino. Perche il ginocchio soffre? Il ginocchio varo è una condizione che si verifica generalmente durante l’infanzia e solitamente scompare spontaneamente entro i 6-8 anni di età. Tuttavia, quando questo non avviene, potrebbe causare problemi che spesso non vengono...
La scapola alata: di cosa si tratta.
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Cos’è la scapola alata? La scapola alata di cosa si tratta? Prima di analizzare in cosa consiste e i suoi sintomi, andiamo a capire com’è fatta questa parte del corpo. Cosa sono le scapole? Oggi parleremo delle scapole. Sono due...
Morbo di Haglund: di cosa si tratta?
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Perche morbo di Haglund? cause, sintomi e cura. Il morbo di Haglund (o sindrome di Haglund) è una patologia dolorosa associata alla presenza di una sporgenza dell’osso tra l’estremità del tendone d’Achille e il congiungimento sul calcagno. Nel momento in...
Ginocchio valgo e gambe ad X
Il dolore al ginocchio e spesso l effetto di uno squilibrio posturale che parte dal bacino. Quando il ginocchio si definisce valgo? Per ginocchio valgo si intende la deviazione dell’articolazione del ginocchio verso l’interno, causata molto spesso, dalla postura o da specifiche alterazioni della struttura articolare. Colpisce solitamente il sesso femminile e si può manifestare...
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