Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. La frattura alla caviglia vediamo nel dettaglio Le cause della frattura alla caviglia possono essere di due tipi: A trauma diretto a causa di cadute o incidenti stradali A trauma indiretto come nel caso di una slogatura La frattura alla caviglia...
Oggi parleremo della storta o distorsione di caviglia. Può capitare a tutti e viene considerato una contusione minore. Ma non va sottovalutata. Vediamo di cosa si tratta. La caviglia è quella parte del corpo che collega la gamba con il piede. È un’articolazione che mette in collegamento 3 ossa molto importanti. La tibia e il...
Tra i dolori che possono comparire nei bambini vi sono i dolori di crescita. Compaiono durante l’attività fisica proprio perché il corpo sta velocizzando la crescita mettendo muscoli e articolazioni in sollecitazione. Per questo motivo sono più soggette a lesioni. Coinvolgono spesso il ginocchio, il polpaccio, la gamba o la parte posteriore del ginocchio. La...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Onda d’urto ecco come le utilizziamo L’Onda d’urto viene usata nei nostri centri per svariati problemi. Confesso che nei nostri centri non siamo grandi fan delle terapie fisiche. Questo perchè in generale non sono molto risolutive. Facciamo un’eccezione per la Tecarterapia...
Il dolore al piede e spesso il risultato di uno squilibrio posturale che parte dal bacino. Perche il piede e la base di tutto? Molto spesso sento ancora dire che il piede piatto non è una malattia. Questo avviene principalmente perchè come sappiamo bene la sindrome posturale non è ancora ben conosciuta. Il piede piatto...
La spalla è una delle parti del corpo più ampia e anche tra le più difficili in quanto le sue articolazioni collegano e coinvolgono tutto il tronco, dalla testa al bacino. Dopo una valutazione sulle cause dei problemi e tenendo conto della sua complessità, si può agire creando il percorso quanto più corretto. La riabilitazione...
Il mal di schiena che peggiora a letto dipende spesso dalla posizione di dormire, dal materasso o da una contrattura che si irrigidisce con il riposo. Se il dolore è massimo al risveglio e migliora muovendosi, la causa è quasi sempre posturale. Il mal di schiena nella maggior parte dei casi non nasce dalla zona...
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. PARLIAMO DELLA SINDROME DELLA ZAMPA D’OCA La sindrome della zampa d’oca : spieghiamo intanto di cosa si tratta… La sindrome della zampa d’oca è una tendinopatia dei tendini che formano la zampa d’oca. Quest’ultima si riferisce alla porzione anteriore e interna...
Il mal di schiena nella maggior parte dei casi non nasce dalla zona lombare, ma da uno squilibrio del bacino. Lombalgia…di cosa si tratta? La lombalgia, normalmente chiamata mal di schiena, è un disturbo molto frequente che sicuramente tutti abbiamo sentito nominare nella nostra vita. Coinvolge le strutture muscolari e ossee della schiena e spesso...
Camminare sulla sabbia L’estate sta arrivando e finalmente ci possiamo concedere le tre cose delle cui la nostra vita frenetica ha più bisogno: Riposo mentale e fisico Tempo di qualità passato con la nostra famiglia o con i nostri amici Tempo libero per distrarsi dalle occupazioni dell’anno. Io per esempio non vedo l’ora che arrivi...
